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SUMMARY:Into Stillness · Yin Yoga & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Manchmal braucht es einen Abend\, an dem du einfach stiller werden darfst. \nInto Stillness lädt dich ein\, das Tempo herauszunehmen und deine Aufmerksamkeit wieder nach innen zu richten. Wir beginnen mit ruhigem Yin Yoga: Die Positionen werden länger gehalten und so gestaltet\, dass du dich gut darin einrichten kannst. Anschließend begleite ich dich durch Yoga Nidra\, eine geführte Tiefenentspannung im Liegen. \nDu brauchst nichts zu können und nichts vorzubereiten. Komm so\, wie du gerade bist\, und nimm dir diese Zeit für dich. 🤍 \nDas erwartet dich \n\nEine ruhige\, unterstützte Yin-Yoga-Praxis\nGeführtes Yoga Nidra\nRaum zum Innehalten und zur Ruhe kommen\n\nWann & wo: Donnerstag\, 22. Oktober 2026 · 18:30–20:00 Uhr · Soul Space\, Leobersdorf \nFür wen? Into Stillness ist auch ohne Yoga-Erfahrung für dich geeignet. Wenn du dir eine bewusste Pause vom Außen wünschst\, bist du willkommen. \nIch freue mich\, wenn wir diesen ruhigen Abend miteinander verbringen. \nAlles Liebe\, Melissa
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