Yin & Deep Rest 28.11.2025

✨ Yin & Deep Rest ✨

Die Tage werden kürzer, der Alltag oft hektischer – und genau dann vergessen wir, uns selbst Zeit zu schenken.
Darum lade ich dich ein zu einem ganz besonderen Abend, der dich aus dem Trubel herausholt und dir Raum gibt, wirklich loszulassen.

🕯️ Yin Yoga – sanfte, länger gehaltene Positionen, die tief wirken. Spannungen lösen sich, dein Körper öffnet sich und du findest eine wohltuende Ruhe.

🌙 Yoga Nidra – der „Schlaf des Yogi“. Eine geführte Tiefenentspannung, die dich erfrischt wie mehrere Stunden Schlaf. Dein Nervensystem darf herunterfahren, du findest Klarheit und tiefe Gelassenheit.

✨ Umgeben vom warmen Kerzenlicht entsteht eine Atmosphäre, die dich trägt – ein Ort, an dem du einfach nur sein darfst.

Zum Ausklang wartet eine Tasse Tee in gemütlicher Runde 🍵💛 – damit du den Abend in Ruhe abrunden kannst.

Dieser Abend ist dein Geschenk an dich selbst: 105 Minuten, die Körper, Geist & Seele nähren, dich auftanken lassen und dir das Gefühl schenken, wirklich angekommen zu sein.

👉 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deine Matte rechtzeitig.
📍 Ort: Soul Space Studio – Yoga mit Melissa,
Aumühlweg 21/214, Leobersdorf
⏰ Dauer: 105 Minuten
💶 Preis: € 29
📲 Anmeldung per DM, unter 0676/9700360 oder an yoga@melissaseitz.at

Ich freue mich auf dich 🧡
Melissa