Deep Rest & Sound Journey

Ein Abend für dein Nervensystem, deinen Körper und deine innere Ruhe.

In dieser Einheit verbinden wir Yin Yoga mit einem begleitenden Sound Bath.

Du verweilst in ruhigen, gehaltenen Positionen, während dich Klänge und Vibrationen in einen Zustand tiefer Entspannung führen.

Diese Praxis unterstützt dich dabei, körperliche Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und bewusst bei dir selbst anzukommen.

Ablauf

• sanftes Ankommen im Raum

• Yin Yoga (ruhige, gehaltene Positionen)

• Sound Bath (begleitende Klänge & Vibration)

• tiefe Entspannung & Integration

Für dich geeignet, wenn du…

• viel im Kopf bist und schwer abschalten kannst

• dich nach Ruhe und Entschleunigung sehnst

• dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest

Details

Ort: Soul Space Studio, Leobersdorf

Zeit: 18:00 – 19:30

Energieausgleich: €44,-

Anmeldung unter: 0676/9700360 oder yoga@melissaseitz.at

✨ Ein Abend, um loszulassen, aufzutanken und wieder bei dir selbst anzukommen.

wir freuen uns auf Dich.

Alles Liebe, Melissa & Jacky