SAVE THE DATE 2026

Nein – du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga oder Atemarbeit. Du bist genau richtig, wenn du offen bist, dich selbst (neu) zu entdecken und dir Zeit für dich nehmen möchtest.

Ein bewusst gestalteter Rückzugsraum für Körper, Geist & Seele. Dich erwarten Yoga-Sessions mit Melissa, schamanische Atemarbeit mit Gregor, integrative Rituale, Verbindung zur Natur – und ganz viel Raum für dich. Ein Wochenende zum Loslassen, Auftanken & Erinnern, wer du bist.

Der Retreatbeitrag beträgt im Early Bird bis 30.04. €459,–, danach €509,–.

Inkludiert sind alle Programmpunkte (Yoga, Atemarbeit, Rituale), sämtliche Materialien sowie vollwertige vegetarisch/vegane Verpflegung.

Die Übernachtung ist nicht im Preis enthalten, damit du ganz nach deinem Komfort & Budget wählen kannst – vom Matratzenlager bis zum Einzelzimmer.

Die Zimmer findest du direkt beim Haarberghof: www.haarberghof.at

Unser Retreat findet am wunderschönen Haarberghof im Südburgenland statt – ein ganz besonderer Ort inmitten der Natur, der Ruhe und Erdung ausstrahlt.

Hier kannst du durchatmen, dich zurückziehen und in einer liebevollen Umgebung ganz bei dir ankommen.

 Mehr Infos zum Ort & den Zimmeroptionen findest du hier: www.haarberghof.at

Die Schwitzhütte besteht aus 16 gebogenen Stäben, die eine Kuppel formen – sie steht für die Gebärmutter von Mutter Erde, das heiligste Organ des Lebens, aus dem alles entspringt.

Vier waagerechte Ebenen symbolisieren die vier Welten: die materielle, emotionale, spirituelle und göttliche Ebene.

Im Zentrum der Hütte lodert das Feuer, das Vater Sonne repräsentiert. Darin werden die glühenden Steine – die Samen von Vater Sonne – erhitzt. Diese Steine, auch Großväter und Großmütter genannt, tragen wir in die Schwitzhütte, wo sie ihre heilende Kraft entfalten.

Das Ritual ist in vier Durchgänge unterteilt. Nach jedem Durchgang öffnet sich eine Türe, die du verlassen kannst, doch zurückzukehren ist nicht möglich.

Wenn wir die Schwitzhütte verlassen, werden wir wie neu geboren – befreit von Belastendem, tief verbunden mit uns selbst und der Welt.

Das Schwitzhüttenfeld wird durch Gebete, Gesänge, Liebe und Intentionen genährt. Es ist ein heiliger Raum, der Heilung auf allen Ebenen schenkt und uns eine Reise in die Anderswelten ermöglicht – eine Begegnung mit unseren Ahnen.

Dieses uralte, reinigende Ritual lässt sich schwer in Worte fassen – du darfst es selbst erfahren.