Deep Rest & Sound · Yin Yoga & Sound Bath
Wenn dein Kopf voll ist und dein Körper sich nach einer echten Pause sehnt.
Bei Deep Rest & Sound darfst du für 75 Minuten langsamer werden. Ich begleite dich durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, während Jacky mit den Klängen ihres Sound Baths einen Raum schafft, in dem du noch tiefer zur Ruhe kommen kannst.
Du bleibst länger in den einzelnen Positionen, wirst dabei von Hilfsmitteln unterstützt und hast Zeit, deinen Atem und deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Es gibt nichts zu erreichen. Du darfst ankommen, durchatmen und den Abend einfach für dich haben.
Das erwartet dich
- Sanftes Yin Yoga mit Melissa
- Ein live begleitetes Sound Bath mit Jacky
- 75 Minuten Zeit zum Entspannen und Loslassen
Wann & wo: Donnerstag, 8. Oktober 2026 · 19:00–20:15 Uhr · Soul Space, Leobersdorf
Für wen? Für dich, wenn du dir Ruhe und eine bewusste Pause vom Alltag wünschst. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yin Yoga.
Wir freuen uns darauf, diesen Abend mit dir zu verbringen. ✨