Inner Season Workshop

Die Alchemie deines Zyklus: Hormone, Mond & Urkraft
Entdecke den Rhythmus, der dich führt.

Fühlst du dich manchmal wie eine Superheldin, bereit die Welt zu erobern, und nur wenige Tage später möchtest du dich am liebsten in die Stille zurückziehen? Das ist kein Zufall und auch kein Hindernis – es ist dein innerer Kompass.

Dein Körper folgt einem uralten Rhythmus, der eng mit der Natur und den Phasen des Mondes verwoben ist. In diesem Workshop schlagen wir die Brücke zwischen moderner Hormon-Wissenschaft und spiritueller Urkraft. Lerne, deine inneren Jahreszeiten nicht nur zu verstehen, sondern sie als Quelle für Manifestation, Heilung und Lebensfreude zu nutzen.

Was wir gemeinsam erkunden:

Erfahre wie dein Zyklus die Phasen des Mondes spiegelt. Wir tauchen ein in die Energien der vier inneren Jahreszeiten:

• Der Frühling: Dynamik, Neuanfang und Fokus.
• Der Sommer: Fülle, Ausstrahlung und Herzöffnung.
• Der Herbst: Intuition, kreative Kraft und Loslassen.
• Der Winter: Stille, Regeneration und tiefe Weisheit.

Hormon-Wissen & Spirituelle Praxis:  Wir entschlüsseln die biologischen Prozesse hinter deinen Emotionen. Warum fühlen wir uns zu bestimmten Zeiten intuitiv anders? Lerne, wie du diese Energie für dich nutzt, statt gegen sie anzukämpfen.

Zyklische Ernährung & Soulfood:  Erhalte praktische Impulse für eine Ernährung, die deinen Hormonhaushalt in jeder Phase optimal reguliert und gleichzeitig deine Seele nährt.

Yoga der Inneren Jahreszeiten: In einer fließenden Praxis erfährst du am eigenen Körper, was er wann braucht: von kraftvollen Flows im inneren Frühling bis hin zu tief entspannendem Yin Yoga im inneren Winter.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du…

• Deinen Zyklus als spirituelle Kraftquelle statt als Last erleben willst.
• Wissen möchtest, wie du deinen Alltag (Job, Freizeit, Ernährung) nach deinem natürlichen Rhythmus ausrichtest.
• Dich in einem geschützten Raum mit anderen Frauen verbinden und tief in deine weibliche Energie eintauchen möchtest.

Details zum Event:

Wann: 22.03.2026 von 15:00 bis ca. 18:00

wir freuen uns auf Dich.
Melissa & Jacqueline