Yoga for Beginners

Dein sicherer Einstieg in Leobersdorf

Manchmal braucht es einfach einen sicheren Raum, um etwas Neues zu beginnen.

Vielleicht möchtest du schon länger mit Yoga starten.
Aber der Gedanke an volle Klassen, schnelles Tempo oder „mithalten müssen“ hält dich zurück.
Oder du wünschst dir einen bewussten Neubeginn – mit einem klaren Fundament.
Dieser Kurs ist anders.

Über 8 Wochen hinweg begleite ich dich Schritt für Schritt durch die Grundlagen des Yoga – in einer geschlossenen Kleingruppe mit maximal 8 Teilnehmer:innen.

Das bedeutet für dich:

Zeit zum Ankommen.

Zeit zum Fragen.

Zeit, dich in deinem eigenen Tempo zu entwickeln.

Hier darfst du lernen.

Hier darfst du unsicher sein.

Hier darfst du wachsen.

Du bekommst ein stabiles Fundament aus

bewusster Atmung, gesunder Ausrichtung und einem sicheren Gefühl in deiner eigenen Praxis – ohne Druck und ohne Vergleich.

Dieser Kurs schenkt dir nicht nur Bewegung, sondern Verständnis für deinen Körper und Vertrauen in dich selbst.

Kursdetails

Start: 18.03.2026

Uhrzeit: 18:00–19:15

Dauer: 8 Wochen (1x wöchentlich)

Ort: 2544 Leobersdorf

Preis: 199 €

inkl. persönlichem Handout

Maximal 8 Plätze – für eine persönliche und achtsame Begleitung.

Wenn du spürst, dass jetzt dein Zeitpunkt ist,

melde dich gerne direkt per WhatsApp oder Mail bei mir.

Tel. 0676/9700360 oder yoga@melissaseitz.at

Ich freue mich auf dich 🤍

Melissa