YOGA BRUNCH · RÜCKBLICK
Yoga Brunch im Generationenpark
Ein sonniger Vormittag zwischen Yoga, Genuss und besonderen Begegnungen.
Yoga unter freiem Himmel, ein liebevoll vorbereitetes Frühstück zwischen den Weinreben und ganz viel Zeit für echte Begegnungen: Unser Yoga Brunch am 30. August 2026 im Generationenpark war einer dieser Vormittage, die noch lange nachklingen.
Gemeinsam entspannt in den Tag starten
Gemeinsam mit Corinna vom Weingut Dungl durfte ich auch in diesem Sommer wieder zu einem ganz besonderen Yoga Brunch einladen. Unser Platz im Generationenpark, direkt zwischen den Weinreben, hätte dafür kaum schöner sein können. Die Sonne schien, die Matten lagen bereit und schon beim Ankommen entstand diese leichte, erwartungsvolle Stimmung, die ich an solchen Veranstaltungen so liebe.
Nach der Begrüßung und einem erfrischenden Getränk starteten wir gemeinsam in unsere Yogapraxis. 75 Minuten lang flossen wir durch eine wohltuende Einheit, setzten eine persönliche Intention und ließen die Praxis mit einer ausgiebigen Entspannung ausklingen. Es ging nicht darum, etwas leisten zu müssen. Es ging darum, den Alltag für einen Moment leiser werden zu lassen, bewusst in den eigenen Körper zu kommen und erfrischt in den Tag zu starten.
„Nach einer so hektischen Woche fahre ich jetzt richtig entspannt nach Hause.“
Genau für solche Momente liebe ich Yoga: weil manchmal schon eine bewusst genommene Auszeit verändert, wie wir uns im restlichen Tag und in unserem eigenen Leben bewegen.
Während wir Yoga praktizieren entsteht ein Frühstücksbuffet
Während wir auf den Matten zur Ruhe kamen, begann Corinna bereits zu zaubern. Und anders kann man es wirklich nicht nennen: Ihr Frühstücksbuffet war wieder ein Wahnsinn und mit so viel Liebe vorbereitet, dass man gar nicht wusste, wo man zuerst kosten sollte.
Es gab marinierten Nudelsalat, pikante Pizzaschnecken und süße Zimtschnecken, selbst gemachte Briochekipferl, verschiedene hausgemachte Aufstriche, Bircher Müsli, Chia-Pudding mit Himbeeren, Joghurt, Marmelade, frisches Obst, eine Käseplatte und vieles mehr. Dazu standen Kaffee, Tee und für alle, die darauf anstoßen wollten, ein Glas Frizzante bereit.
Für wirklich jeden Geschmack war etwas dabei. Gerade diese Verbindung macht den Yoga Brunch für mich so besonders: Wir beginnen mit Bewegung und bewusster Zeit für uns selbst und gehen danach ganz selbstverständlich in Genuss, Gespräche und gemeinsames Lachen über.
Wenn aus einzelnen Gästen eine Gemeinschaft wird
Nach dem Yoga konnten alle, die wollten, noch eine Orakelkarte für sich ziehen. Danach wurden die Matten gegen Plätze am gedeckten Tisch getauscht und plötzlich entstand genau das, was sich kaum planen lässt: Die Gespräche begannen von selbst.
Manche kannten sich bereits über sieben Ecken, andere begegneten einander an diesem Vormittag zum ersten Mal. Eine Teilnehmerin war allein gekommen und fand ganz selbstverständlich Anschluss. Am Ende unterhielt sich gefühlt jeder mit jedem. Es wurde gekostet, erzählt, gelacht und noch eine Tasse Kaffee nachgeschenkt.
Diese Dynamik ist für mich oft der schönste Teil einer Veranstaltung. Wenn aus einer Gruppe einzelner Menschen für ein paar Stunden eine kleine Gemeinschaft entsteht, bleibt noch etwas anderes zurück: das Gefühl, willkommen und verbunden zu sein.
Ein Vormittag der nachwirkt
Die vielen schönen Rückmeldungen haben Corinna und mich sehr gefreut. Die Gäste waren begeistert vom Frühstück, von der entspannten Stimmung und von der Kombination aus Yoga und gemeinsamem Genießen. Mehrfach fiel der Wunsch nach einer Wiederholung – und den erfüllen wir sehr gerne.
Im Sommer 2027 soll dieses besondere Format wieder zurückkehren: mit Yoga zwischen den Weinreben, einem Frühstück, das keine Wünsche offenlässt, und ganz viel Raum für jene Begegnungen, die einen schönen Vormittag zu einer echten Erinnerung machen.
Danke an Corinna für all die Liebe und Kreativität, die in jedem einzelnen Gericht steckt. Und danke an alle, die dabei waren und den Vormittag mit ihrer Offenheit zu dem gemacht haben, was er war.
